الشعير

تتواجد بيرة الشعير، بكثرة في الأسواق، ويمكن استخدام تلك المتوفّرة بدون كحول للعناية بالشعر، مرة واحدة في الأسبوع، وذلك عبر سكب عبوة واحدة على الشعر في المساء، ما سيمنحه لمعانًا وبريقًا جذّابًا

وتحتوي البيرة على عناصر غذائية مفيدة للشعر مثل فيتامين "ب" والبروتينات الموجودة في الشعير بالإضافة إلى الكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاح الشعر التالف، ومن أهم فوائد المشروب للشعر، أنه يعيد لون الشعر إلى طبيعته حيث يحتوي الشعير على النحاس المعدني وهو عنصر جيد لتكوين الميلانين التي تساعد في إعادة اللون

ويحفّز الشعير على نمو الشعر لأنه غني بالعناصر المغذّية مثل الثيامين والنياسين، كما أنه يحتوي علي البروسيانيدين منشط نمو الشعر، ويمنع من تساقط الشعر بسبب احتواءه على المعادن والحديد والنحاس، العناصر التي تعزّز إنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي درء فقر الدم والتحكم بنمو الشعر والتحفيز عليه، لأن فقر الدم واحد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر.