نصائح تحميك من الإصابة بإغماء نقص «السكري»

«السكري» من أمراض العصر المنتشرة بين الكبار والصغار نتيجة العامل الوراثى والعادات الغذائية الخاطئة، والسكرى أنواع عديدة ولكن أخطر السكر المنخفض الذي يسبب الإغماء.
وفيما يلي 4 خطوات تحميك من إغماء نقص السكرى، منها:-
1- تناول وجبة الإفطار التي تحتوى على الخبز والنشويات.
2- الحرص على تناول الأنسولين في مواعيده.
3- عدم تأخير الوقت بين الوجبات اليومية.
4- اصطحاب حلوى البونبون في الجيب لتناول واحدة عند نقص السكر وبعدها يجب تناول أي طعام مباشرة.