الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
لدى كبار السنّ من الرجال والنساء
المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة
المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة
لندن - سامر شهاب
توصَّلَت دراسة طبية بريطانية أن مواظبة كبار السن على ممارسة رياضة المشي يوميًا يساعدهم في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية.
وتقترح الدراسة الجديدة أن ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة أو ساعتين قد تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بمعدل الثلث، في الوقت تعمل فيه ممارسة المشي ثلاث ساعات على تقليل الخطر بمقدار الثلثين.
وتُعتبَر السكتات الدماغية من أهم أسباب الوفاة والعجز في الوقت الذي يجب إيجاد طرق وقائية فعالة خاصة لحماية كبار السن من هذا الخطر الداهم.
وشدَّد الباحثون في جامعة "لندن" على أن الحفاظ على أسلوب حياة نشط وتحديدًا ممارسة رياضة المشي يمكن أن يمنع السكتات الدماغية بين كبار السن .
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:04 2020 "الخلايا الجذعية" حل سحري لعلاج الصلع عند الرجال والنساء
- الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:25 2020 تقرير يرصد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الصدفية
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:49 2020 خبراء يكشفون عن تعليمات يجب اتباعها عند "تخمير الشاي"
- الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:06 2020 دراسة تكشف أن أعراض الاكتئاب تُزيد خطر ـ"السكتة الدماغية"
- السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:23 2020 خبيرة تكشف عن دور التمارين الرياضية في علاج "سرطان الثدي"
- الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:28 2020 أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من "كورونا" تعرف عليها
- الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:53 2020 دراسة جديدة تكشف عن تراجع المناعة الطبيعية ضد "كورونا"
- الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:43 2020 معلومات وأسرار عن أطعمة تسبب انتفاخ المعدة والشعور بالانزعاج
GMT 03:04 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
"الخلايا الجذعية" حل سحري لعلاج الصلع عند الرجال والنساءGMT 04:25 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
تقرير يرصد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الصدفيةGMT 02:49 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
خبراء يكشفون عن تعليمات يجب اتباعها عند "تخمير الشاي"GMT 01:06 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف أن أعراض الاكتئاب تُزيد خطر ـ"السكتة الدماغية"GMT 02:23 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
خبيرة تكشف عن دور التمارين الرياضية في علاج "سرطان الثدي"GMT 02:28 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من "كورونا" تعرف عليهاGMT 00:53 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف عن تراجع المناعة الطبيعية ضد "كورونا"GMT 00:43 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
معلومات وأسرار عن أطعمة تسبب انتفاخ المعدة والشعور بالانزعاجأكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 15:30 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
الأهالي يرسمون خريطة تحرّك طفلَي الدقهلية حتى مقتلهما
GMT 00:20 2017 الجمعة ,10 آذار/ مارس
أوصمان دنايي يكشف تفاصيل عمليات تحرير الإيزيديات
GMT 22:39 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
حب متعب
GMT 07:27 2017 الخميس ,23 آذار/ مارس
هيفاء وهبي تُعرب عن سعادتها للمشاركة في مسلسل "الحرباية"
GMT 02:37 2013 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
مخزن لمُصمِّمَيْن وسط صحراء تكساس يصنّف على أنه "إعلان غير قانوني"
GMT 09:16 2014 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
"أنا أقرأ قصتي بنفسي" برنامج للأطفال يلقى ترحيب الآباء
GMT 01:30 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس
قزمان من الهند يعقدان حفل زفاف تقليدي ويصبحان ثاني أقصر زوجين في العالم
GMT 00:02 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
فساتين السهرة مكشوفة الظهر تحتل المراتب المتقدمة في الموضة
GMT 17:49 2015 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
السعداد يطرح مجموعة جديدة من فساتين السهرة لموضة صيف 2015
GMT 03:19 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
عيد الأم العراقية يتميز عن بقية الأعياد في جميع بقاع العالم
GMT 01:32 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
ديانا كرزون تعود من جديد إلى الساحة الغنائية
GMT 04:58 2014 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
قهوة متنقلة مزركشة تلبي طلبات زبائنها حسب الرغبة في سورية
GMT 03:08 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
كلوي وكورتني كارداشيان تتألقان في فستانين مثيرين
GMT 10:09 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
منتخب سورية لكرة القدم يحمل آمال المواطنين للتأهل لكأس العالم
GMT 18:51 2020 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
علامتان في الأنف تحذران من إصابة "كوفيد-19" المحتملة
GMT 05:10 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
ناديا تكشف عن تفاصيل جديدة عن عملها قبل إعلانها الاعتزال والتوبة
GMT 20:23 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
أدلة جديدة تنسف "نظرية القمر" وتذهل العلماء
GMT 10:14 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
الملك سلمان يقر إجراءات جديدة للحد من انتشار فيروس كورونا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك