الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
يُساعد تناول "البطيخ" في الحفاظ على شعورك بالشبع
أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ"الصداع" تعرف عليها
الصداع
لندن ـ العرب اليوم
يعد الجفاف وتخطي الوجبات والتوتر من بين أهم الأسباب الرئيسية للشعور بالصداع، الذي يصيب الإنسان بالإزعاج، وفي هذا الصدد حدد موقع "ميس كيرا" الطبي، بعض الأطعمة التي يجب عليك تناولها عند الشعور بالصداع من أجل تجاوز المرحلة.
السبانخ
الخضروات الورقية مفيدة جدًا للعديد من الأشياء، ولكن الشيء الوحيد التي تفعله هو التخلص من الصداع، حيث تحتوي السبانخ على مستويات عالية من المغنيسيوم الذي وجد أن له خصائص قوية جدًا للتخلص من الصداع.
الزنجبيل
الزنجبيل لديه القدرة على منع الناقلات العصبية التي تسبب تورمًا طفيفًا في دماغك مما يمنحك في نهاية المطاف نوعًا من الانزعاج. يمكنك صبه في أطباق الطعام أو صنع بعض عصير الخضروات وإضافة الزنجبيل إليه.
البطيخ
يمكن أن تساعد هذه الفاكهة المرطبة جسمك المجفف على الحصول على بعض الماء الذي تحتاجه بشدة، وهذا بدوره يساعدك على التخلص من الصداع الناتج عن الجفاف. كما يساعد تناول هذه الفاكهة في الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
ألمانيا وسويسرا تكشفان عن النتائج الأولى لتشريح جثث ضحايا "كوفيد-19"
دراسة تكشف أن الفرنسيون باتوا يستحمون بوتيرة أقل بسبب وباء "كورونا"
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:04 2020 "الخلايا الجذعية" حل سحري لعلاج الصلع عند الرجال والنساء
- الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:25 2020 تقرير يرصد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الصدفية
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:49 2020 خبراء يكشفون عن تعليمات يجب اتباعها عند "تخمير الشاي"
- الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:06 2020 دراسة تكشف أن أعراض الاكتئاب تُزيد خطر ـ"السكتة الدماغية"
- السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:23 2020 خبيرة تكشف عن دور التمارين الرياضية في علاج "سرطان الثدي"
GMT 03:04 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
"الخلايا الجذعية" حل سحري لعلاج الصلع عند الرجال والنساءGMT 04:25 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
تقرير يرصد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الصدفيةGMT 02:49 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
خبراء يكشفون عن تعليمات يجب اتباعها عند "تخمير الشاي"GMT 01:06 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف أن أعراض الاكتئاب تُزيد خطر ـ"السكتة الدماغية"GMT 02:23 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
خبيرة تكشف عن دور التمارين الرياضية في علاج "سرطان الثدي"أكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 22:01 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
مدرب الهلال جورجي جيسوس يكشف عيوب الكرة السعودية
GMT 04:35 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
تعرفِ على ديكورات خريفية بلمسات متجددة تٌناسب كل المواسم
GMT 06:13 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
تعرفي على نقوشات ورق الجدران المستوحاة من الطبيعة لفصل الصيف
GMT 17:13 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
رجل وسيدة يُلقيان طفلة رضيعة أمام شقة في شبرا الخيمة
GMT 01:44 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير
احتفال في نادي الهلال بتجديد عقد اللاعب سالم الدوسري
GMT 07:38 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
لا تنجح مؤامرة متآمر إلا بتقصير مقصر
GMT 16:22 2016 الأحد ,27 آذار/ مارس
الفنانة فاطمة الصفي تثير الجدل على سناب شات
GMT 02:16 2015 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
"داعش" ينشر صورًا لمتجر مدجج بمختلف أنواع الأسلحة الأميركية في الموصل
GMT 14:12 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير
سيارة "جيمس بوند" معروضة للبيع ضمن مزاد "سوذبي" في نيويورك الأميركية
GMT 15:16 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
العرياني يهدي الإمارات ذهبية الرماية في عالمية الإعاقة الحركية
GMT 07:20 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
العربي تُؤكّد أنّها في "حكايتي" بعيدٌة عن الشر
GMT 05:46 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
فيكتوريا بيكهام تُطلق قناة "اليوتيوب" الخاصّة بها
GMT 14:48 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
ابتكار "كرسي حمام" ذكي بدلا من المناديل
GMT 12:29 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
تعرف على رأي الدين في حُكم النوم على جنابة حتى الصباح
GMT 09:28 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير
"نيسان" تطرح "Juke" الجديدة كليا بتصميم فريد
GMT 05:10 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
حبار صغير يفترس سمكة بخفة ومهارة
GMT 14:04 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد عسيري في العيادة الطبية لنادي "الاتحاد" للعلاج من إصابته
GMT 16:04 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
"مونديال قطر 2022" أمام مُعضلة جديدة بسبب الأمطار الغزيرة
GMT 08:23 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة رانيا يوسف تحتفل بعيد ميلاد ابنتها الثامن عشر
GMT 00:52 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
سامسونج ستقوم بإطلاق "+Galaxy P30/P30" في الصين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك