الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
طريقة عمل البرجر الدايت
البرجر الدايت
القاهرة- العرب اليوم
الوجبات السريعة التي تسمى «الفاست فود» من أكثر الأشياء التي تفسد الحمية الغذائية، لأنها تحتوي على العديد من السُعرات الحرارية والدهون.
لذلك يقدم الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية طريقة عمل البرجر الدايت في خطوات بسيطة
المكونات:
لحم مفروم صافي
بصل أخضر
بصل بودر
ثوم بودر
شطة حسب الرغبة
خلطة البرجر، ملح وفلفل (حسب الحاجة)
الطريقة:
- تخلط كل المكونات مع بعضها البعض وتشكل دوائر.
- يترك في الفريزر لمدة ساعة ويشوى على الجريل ويقدم.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:31 2020 المأكولات الشعبية تجذب المصطافين والزائرين بمنطقة الباحة
GMT 08:25 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل شوربة لسان العصفور بدون دسمGMT 21:10 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل القراقيش بالتمرGMT 20:59 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل برياني الدجاج بدون حارGMT 22:31 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
المأكولات الشعبية تجذب المصطافين والزائرين بمنطقة الباحةGMT 22:29 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!أكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 21:34 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو
اللاعب حمد المنتشري يوجه رسالة إلى جماهير اتحاد جدة
GMT 23:41 2017 الأحد ,06 آب / أغسطس
طومسون تحاول استعادة كبرياء جامايكا بعد تعثر بولت
GMT 23:11 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير
حياة من دخان
GMT 01:31 2016 الأحد ,27 آذار/ مارس
الطفلة جويرية حمدي تكشف عن أنها تعلمت الغناء من أمها
GMT 22:20 2014 الإثنين ,29 أيلول / سبتمبر
روسيا تؤكد حظر صيد سمك الحفش في بحر قزوين
GMT 23:27 2015 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
سعيدة بنعيدا تكشف قصصًا طريفة عن القفطان المغربي
GMT 09:03 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علماء الفلك يحلون لغز مجرة تحتوي على 99.99٪ مادة مظلمة
GMT 08:04 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
تأجيل أولمبياد داكار للشباب إلى عام 2026 لتخفيف الضغط على اللجان
GMT 03:03 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
"التهاب الملتحمة" قد يكون علامة على إصابتك ب "كورونا"
GMT 03:09 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس
جماعة دينية في الهند تدشن احتفالية مثيرة للوقاية من فيروس "كورونا"
GMT 01:35 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
أحدث الألوان لغرف الأطفال 2020 لدعم وعيهم بامتلاك الشيء
GMT 08:03 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
دراسة جديدة تتوقّع تصدّر السيارات الكهربائية السوق العالمية في 2030
GMT 18:40 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
شركة "جي إم سي" تُقدِّم سيارة رباعية الدفع أكثر أناقة وتميّزًا
GMT 16:16 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
سبب هجوم الجمهور على حلقة ياسمين صبري في صاحبة السعادة
GMT 14:34 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
منح دراسية لطلبة الدراسات العليا من جامعة كينت البريطانية
GMT 13:28 2019 الأحد ,03 آذار/ مارس
الفنانة مديحة كامل تتصدر غلاف رواية "كحل وحبهان"
GMT 03:08 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
أبرز طقوس الأقباط خلال احتفالهم بـ"عيد الغطاس" في مصر
GMT 19:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
الزهور ينظم البطولة الشتوية لكرة اليد بمشاركة 40 ناد
GMT 12:57 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
تنفيذ حكم القتل قصاصاً في أحد الجناة بالقصيم
GMT 00:23 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أغنية "قلبي ياناس" لـ"سمية خشاب" تتخطَّى 365 ألف مُشاهدة في يومين
GMT 12:17 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة إيناس كامل تصور مشاهدها في فيلم "التاريخ السري لكوثر"
GMT 12:33 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
شركة "رولزرويس" تتيح تجربة سيارة "كالينان" أول إنتاجها في القطاع الرباعي الرياضي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك