10 أسباب للصداع النصفي وطرق بسيطة للعلاج أثناء الحمل

ينتشر بين السيدات الحوامل الإصابة بالصداع النصفي بشكل شبه مستمر، حيث يؤدي التوتر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى حدوث صداع نصفي، كما أنه قد يحدث بسبب التغييرات الكثيرة التي تمر بها المرأة الحامل في فترة قصيرة، وقد يحدث ألم الصداع في الفترة الثانية والثالثة من الحمل لأسباب أخرى.

وكشف موقع "healthline" عن أسباب الإصابة بـ الصداع النصفي اثناء الحمل وطرق بسيطة لعلاجه، والتي يتمثل أبرزها في..

أسباب الصداع النصفي اثناء الحمل

• التغيرات الهرمونية
• ارتفاع ضغط الدم
• تغير الوزن
• ضغط عصبى
• قلة النوم
• انسحاب الكافيين من الجسم
• سوء التغذية
• انخفاض مستويات السكر في الدم
• النشاط البدني القليل جدا
• التغيرات في الرؤية

طرق بسيطة لعلاج الصداع النصفي اثناء الحمل

• شرب الكثير من الماء
• النوم والراحة
• تدليك الرأس
• ممارسة الرياضة البسيطة

قد يهمك أيضًا

الصداع النصفي يخفي مرضًا لا دواء له لدى النساء مع التقدم في العمر

نتائج سريرية تكشف عن عقار يُخفِّف الصداع النصفي