الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
نصائح ذهبية لحماية الأطفال من أضرار الحقائب والمكاتب
حماية الأطفال من أضرار الحقائب والمكاتب
القاهرة - العرب اليوم
مع بداية الدراسة تبدأ معاناة وأعباء جديدة على ظهور الأطفال بسبب الحقائب والمكاتب غير المناسبة؛ لذا يتعين على الآباء مراعاة بعض النقاط المهمة عند اختيار الحقيبة والمكتب.
الحقيبة
أوضح الدكتور باتريك رايتسه أن الحقيبة المناسبة ينبغي أن تلتصق بالظهر قدر الإمكان، وأن تكون مبطنة جيدا وتحتوي على حزامي كتف عريضين، وبذلك لحماية الظهر من الانحناء والتقوس.
وينصح طبيب العظام الألماني أيضا بشراء الحقائب الصغيرة نسبياً، لضمان عدم زيادة الوزن بها وتشكيل ضغط زائد على الظهر يسبب له المشاكل.
المكتب والمقعد
أوضح رايتسه أن أهم شيء هنا هو أن يتيح كلاهما إمكانية التعديل من حيث الارتفاع، مما يسمح لهما بالتكيف مع حجم الطفل. ومن المهم بشكل عام ألا يجلس الأطفال على المكتب لفترة طويلة؛ حيث ينبغي النهوض والتحرك من آن لآخر.
ويحذر رايتسه من أن يضع الطفل رأسه على يده، كما يحب العديد من الأطفال؛ فهذا الوضع المائل يجهد العضلات والأقراص الفقرية والعمود الفقري بأكمله.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
تعرفي على قواعد الاتيكيت في الوظيفة
نصائح حول تنظيم المكتب في المنزل للشعور بالراحة والهدوء أثناء العمل
GMT 03:29 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
أقوى خلطة طبيعية لتطويل الشعر بوقت قياسيGMT 20:55 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
علاج الهالات السوداء بطرق سريعة وبسيطةGMT 08:09 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
كيفية حماية البشرة من الأجواء الملوثة وكوروناGMT 14:20 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
خلطة طبيعية لتبييض البشرةGMT 01:37 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
احصلي على بشرة وردية خلال 10 دقائق فقطأكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 03:39 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
"سناب شات" يضيف عدسات خاصة لتحديات رقص "تيك توك"
GMT 12:53 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
نقص الدواء يُهدّد 8515 مريضًا بالسرطان داخل سجون إسرائيل
GMT 03:19 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
قصات شعر قصيرة مناسبة ليوم صيفي حار ورطب
GMT 03:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
نسقي اللون الأخضر في إطلالاتك الصيفية واحصلي على التألق
GMT 21:59 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
"سوني" تطرح هاتف اكسبيريا 5 للبيع تعرف على السعر والمواصفات
GMT 07:37 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
أماكن لا يجب وضع الكمبيوتر المحمول عليها أثناء عمله تعرّف عليها
GMT 01:56 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
تقرير يكشف عن عشرات النجوم صنعوا تاريخ اتحاد جدة ليحلّق في سماء الكرة السعودية
GMT 07:40 2020 السبت ,30 أيار / مايو
وزير المال السعودي يؤكد أن إعادة فتح الأنشطة يُحسن أداء الاقتصاد
GMT 11:39 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
أستاذ طب وقائي يعلن انتهاء موجة فيروس كورونا في مصر نهاية آيار/ مايو المقبل
GMT 12:03 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
قصر تاريخي في فرنسا يجمع أندر مجموعة سيارات "بوغاتي" في العالم
GMT 03:09 2020 الجمعة ,13 آذار/ مارس
مجدي يعقوب يحذر من تأثير "كورونا" على مرضى القلب
GMT 20:22 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
فرمان عاجل من الخطيب بعد انسحاب الزمالك من مواجهة الأهلي
GMT 12:50 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
مُدرّب ليفربول يُؤكِّد أنّ مونديال للأندية يُشبه الهبوط على سطح القمر
GMT 11:09 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
"نيسان" مُهدّدة بدفع غرامة مالية تُقدّر بـ22 مليون دولار بسبب كارلوس غصن
GMT 01:06 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
ياسمين صبري تعلن مشاركتها بمسلسل رومانسي في رمضان 2020
GMT 21:58 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس جهة الدار البيضاء يمنح الوداد المغربي مبلغ مالي ضخم
GMT 12:11 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
عبد الرازق حمدالله يعيد فتح حسابه في "تويتر"
GMT 23:30 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
أفكار ديكور جلسات خارجية مميزة وراقية
GMT 13:12 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
أمطار متفرقة على منطقة جازان الجمعه
GMT 05:14 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
نرمين الفقي تُؤكِّد على أنّ "أبوالعروسة" قريبٌ مِن قلبها
GMT 16:49 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
أيمن سالم يُؤكِّد تَوفُّر مصل للوقاية مِن الالتهاب الرئوي
GMT 08:59 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
إليك أفضل تصاميم أرضيات غرف النوم العصرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك