الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
تناول الطعام الصحي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالأمراض
الأفوكادو
واشنطن - جورج كرم
ينادي خبراء الصحة بضرورة تناول الطعام الصحي، لاسيما للمهتمين بمراقبة وزنهم، ولكن كم من المدهش أنَّ الكثير لا يعرف الأهمية الأخرى من اتباع نظام غذائي صحي خلافًا لإنقاص الوزن؛ فالكثير من الأطعمة قد تساعد في معالجة بعض الأمراض.
توضح دراسات طبية جديدة أنَّ ما نأكله يمكن أنَّ يقلل من خطر إصابتنا بالأمراض أو يساعد في علاج المشاكل القائمة, وتوصي الكثير من الدراسات بزيادة نسبة الغذاء الصحي في نظامنا الغذائي وتقليل الأغذية التي تحوي سكريات ودهون سيئة ومواد كيميائية.
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:44 2020 بايدن يفوز بولاية ميتشيغان بعد فرز أكثر من 99 % من الأصوات
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:15 2020 الزمالك يقسو على الرجاء بأربعة أهداف ليقابل المارد الأحمر في النهائي الأفريقي
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:40 2020 التونسي فرجاني ساسي يسجل هدف التعادل للزمالك وسط أعتراض لاعبي الرجاء
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:40 2020 تعادل سلبي بين الزمالك والرجاء بعد 30 دقيقة في إياب نصف دوري أبطال أفريقيا
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:23 2020 حملة ترامب ترفع دعوى قضائية لوقف فرز الأصوات في ولاية ميشيغان
GMT 21:44 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بايدن يفوز بولاية ميتشيغان بعد فرز أكثر من 99 % من الأصواتGMT 21:26 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بايدن: لن نعلن فوزنا قبل إحصاء جميع الأصواتGMT 21:15 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
الزمالك يقسو على الرجاء بأربعة أهداف ليقابل المارد الأحمر في النهائي الأفريقيGMT 21:02 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعلن عن "انتصار كبير" في بنسلفانياGMT 20:40 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
التونسي فرجاني ساسي يسجل هدف التعادل للزمالك وسط أعتراض لاعبي الرجاءGMT 20:21 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
مالانجو يسجل الهدف الأول للرجاء أمام الزمالكGMT 19:40 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تعادل سلبي بين الزمالك والرجاء بعد 30 دقيقة في إياب نصف دوري أبطال أفريقياGMT 19:23 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
حملة ترامب ترفع دعوى قضائية لوقف فرز الأصوات في ولاية ميشيغانأكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 05:25 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
تعرّفي على أبرز الشائعات في مجال العناية بالشعر
GMT 07:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أمستردام تعلن عن خطط لخفض عدد السياح الوافدين إليها بسبب استياء سكان العاصمة
GMT 15:51 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
نحو 7 آلاف جزيرة في الفلبين تغري هواة الاستجمام والطبيعة الخلابة
GMT 04:16 2016 السبت ,24 أيلول / سبتمبر
كريستين ستيوارت مثيرة في حفل إطلاق عطر شانيل
GMT 23:25 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
"الأرصاد المصرية" تؤكد البلاد تشهد حالة من عدم الاستقرار المناخي
GMT 23:38 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
عبدالفتاح ينتقد تصريحات آل الشيخ عن التحكيم المصري
GMT 21:23 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
علي الحبسي يشكر سامي الجابر بعد التتويج بكأس السوبر
GMT 12:27 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
تعرف على سعر الدينار الأردني مقابل الجنيه المصري السبت
GMT 22:03 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان
مهرجان الفيلم الأوروبي في رومانيا مايو المقبل
GMT 13:30 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
مراهق لبناني يتمكّن من هزيمة "الحوت الأزرق"
GMT 21:23 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
أكثر من 95٪ من سكان العالم يتنفسون هواء غير صحي
GMT 18:12 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
شيماء الشايب تعلن عن وجود سلسة حفلات بعد نجاح حفلها في الأوبرا
GMT 15:39 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
إصابة العديد من المواليد ببكتيريا المكورات العنقودية في الدنمارك
GMT 19:41 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
تعرف على أهم أجهزة لاب توب متاحة الآن فى الأسواق
GMT 10:04 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
"Owl" تنتج أسرع سيارة كهربائية في العالم
GMT 00:46 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
حقيقة ممارسة طفلين "الجنس" داخل مدرسة في مدينة نصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك